個性化生活方式的改變使阿爾茨海默氏癥風險人群的認知能力提高了 74%

一項小型試點研究表明，個性化干預在促進有阿爾茨海默氏癥.

癡呆癥，包括阿爾茨海默氏癥，是影響老年人最可怕的疾病之一，原因很清楚。全球數千萬人患有癡呆癥，并且有有效的治療方法有限.

因此，加州大學舊金山分校的神經學家Kristine Yaffe及其同事采取了一種新方法。

“這是第一個個性化的干預措施，專注于多個認知領域，其中風險因素目標基于參與者的風險狀況、偏好和優先事項，”解釋亞菲。

研究人員為82名實驗組參與者提供了個性化的定制輔導。

這涉及每個志愿者與教練合作，根據風險因素確定目標，并根據每個人在飲食、藥物、運動、社交、心理、睡眠和教育計劃方面的能力、興趣和偏好定制活動。

從食物記錄到健身追蹤器，從視頻聊天到志愿服務，從藥物到正念，每個程序都有許多可用的方法。

對照組的另外90名參與者每三個月郵寄一次教育材料。其中包括實驗組所針對的相同癡呆風險降低因素的信息。

志愿者主要是白人，年齡都在70至89歲之間，并且至少有八個癡呆危險因素中的兩個：睡眠不足，抑郁癥、社會孤立、吸煙、與認知能力下降相關的處方藥、高血壓、糖尿病和缺乏身體活動。

在兩年多的時間里，實驗小組繼續進行他們量身定制的活動。通過臨床支持團隊的每周病例審查建議，跟蹤他們的進展并解決動機障礙。

結果，治療組的認知和生理測試有所提升，比對照組提高了74%。

也許最好的部分是，大多數參與者對干預措施表示高度滿意。雖然知道你需要做什么是一回事，能夠保持下去這可能是生活方式改變最具挑戰性的方面，因為任何試圖節食或戒掉壞習慣的人都會發現一切都太熟悉了。

由于這是一個非常小和早期的臨床試驗，有幾個警告和限制。

首先，參與者人數太少，無法檢測個人的風險因素變化。該團隊還指出，在更廣泛的社區，特別是在美國，實施這種涉及的治療存在實際挑戰。

“該試驗在一個地點和綜合醫療保健系統內進行，這與接受醫療保健的美國患者數量不同，”他們注意.

但集團層面的調查結果表明，這種策略值得進一步考慮。

“希望在未來，阿爾茨海默氏癥和相關癡呆癥的治療將像心血管疾病管理一樣，結合降低風險和針對疾病機制的特定藥物，”Yaffe總結.

這項研究發表在JAMA內科.

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