7 歲時的單個數據點可以預測您的壽命

研究人員發現，在 7 歲時進行的一項關鍵健康讀數可能會對死亡風險產生重大影響心血管疾病（CVD）幾十年后：血壓。

在美國各地機構的研究人員進行的一項新研究中，血壓升高的兒童（在90 到 94 個百分位）或高血壓（在第 95 個百分位或以上）因 CVD 而過早死亡的可能性要高出約 40% 至 50%。

“我們驚訝地發現，兒童時期的高血壓與多年后的嚴重健康狀況有關，”說西北大學的流行病學家 Alexa Freedman。

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這是風險的大幅躍升，但將這些數字放在某種背景下是有幫助的。研究人員分析了 37,081 年至 1959 年間在美國出生的 1965 名兒童收集的醫療數據，包括他們的讀數血壓7 歲時。幾十年后，在他們五十歲出頭的時候進行了一項后續調查。

在樣本中的數萬人中，有近 500 人死于死于心血管疾病，包括一個沒有高血壓的數字，所以我們不是在談論總體上的巨大數字。

血壓僅在 7 歲時測量一次，而不是在參與者的一生中進行監測，這進一步限制了任何結論的可靠性。

然而，死亡風險的增加足以使這些發現值得未來研究，凸顯了心血管健康即使在很小的時候。

“兒童高血壓會在他們的一生中產生嚴重后果，”說弗里德曼。“了解孩子的血壓讀數至關重要。”

許多因素都會導致心血管疾病，因此值得注意的是，所研究的個體中有 359 人來自有多個孩子參與研究的家庭。相同家庭背景的兒童的結果與總體數字相似，表明血壓是關鍵而不是飲食或生活環境。

進一步的研究可以考慮對 CVD 風險的其他影響，例如口腔衛生和遺傳因素，調查可能產生早期影響的因素。

這項研究的血壓數據是在 1950 年代和 1960 年代收集的——今天的兒童在健康和福祉方面可能面臨不同的壓力。研究表明，運動、飲食和壓力都可以發揮作用在血壓讀數中。

這些發現在一封研究信中介紹，該信提供了對研究的非常簡短的總結。然而，它凸顯了兒童健康以及成人健康，這讓我們有機會盡早養成良好的健康和習慣。

除了增加心血管疾病的風險外，高血壓與腎臟疾病、視力喪失、性功能障礙和動脈粥樣硬化，潛在有害斑塊在動脈中積聚。

“我們的研究結果強調了兒童期血壓篩查的重要性，并專注于從兒童時期開始促進最佳心血管健康的策略，”說弗里德曼。

研究摘要已發表在美國醫學會雜志.

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