超級鞋技術對中距離運動員進行終極測試

在運動服技術的軍備競賽中，一個高級鞋類最近擾亂了賽車界，為短跑和長跑運動員提供了明顯的優勢。

新的研究表明，所謂的”超級尖刺' 還可以在中距離比賽中提高多達 3.1% 的跑步速度。

這項研究背后的國際科學家團隊希望仔細研究這些鞋釘的影響——技術上稱為高級鞋類技術 （AFT）——因為它們在精英階層的使用已經變得司空見慣。

隨著世界紀錄的持續下降，這里有一個有趣的問題需要回答：人類是否越來越快，更加努力地訓練，還是使用更好的設備（例如 Super Spikes）來繼續推動改進？

“Super spikes 的中底更厚但更輕、更有彈性、更柔韌，通常與嵌入中底的堅硬碳纖維板相結合，”說馬薩諸塞大學生物力學工程師 Montgomery Bertschy。

短跑和長距離項目具有使能源效率和速度等因素易于在實驗室和現場測試的功能，而中距離壯舉則增加了復雜性，這意味著迄今為止，很難知道關于超級尖刺優勢的軼事是否會推動所有跑步方法。

為了繞過這些障礙，在四個獨立的實驗中將超級釘鞋與標準軌道釘鞋進行了比較，每個實驗有 12 名不同的參與者，所有實驗的距離為 200 米，中間有恢復期。

跑步者被要求在 800 米或 1,500 米跑步中堅持他們的“比賽速度”，而不是全力以赴。這個想法是為了平衡運動員付出的努力，以隔離鞋子的影響。

數據顯示了幾個值得關注的點：AFT 尖峰顯示平均性能提高了約 2%，盡管它因跑步者和鞋類品牌而異。運行速度提升從 1.8% 到 3.1% 不等，運動員在 1,500 米比賽中將比賽時間縮短了 5 秒。

更重要的是，收益似乎是由于更長的步長，而不是更多的步長。在評估鞋子可以產生的影響以及為奧運會等體育比賽做好最佳準備時，這一點很重要。

“從歷史上看，我們可以預期在決定誰將贏得金牌、誰將獲得銀牌或不會登上領獎臺的比賽時間上看到不到 0.5% 的差異，”說來自加拿大新不倫瑞克大學的運動生物力學家 Ethan Wilkie。

“我們 2% 的調查結果強調，其中一些可能是因為有些人的鞋子比其他人好一點。”

其他研究在 AFT 上表明，它們對女性比對男性更有益，并且在更長的距離上產生更大的影響。多項研究一致表明，Super Spike 技術只是故事的一部分——運動員的速度、體型和跑鞋的選擇也有影響。

另一個32 項世界紀錄在 2024 年巴黎奧運會期間跌落，隨著競爭比以往任何時候都更激烈，運動員將繼續尋找任何可以獲得的優勢來推動性能改進。

“部分原因是鞋子越來越好，我們有證據證明這一點，”說馬薩諸塞大學運動機能學家 Wouter Hoogkamer。

該研究已發表在運動與健康科學雜志.

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