雀斑、太陽黑子還是痣？專家解釋了如何區分。

你的臉上有一個新的棕色斑點，但它是雀斑還是太陽黑子？或者，也許您在背部發現了一個看起來像痣但比其他斑點更平坦的地方——是痣還是深色雀斑？

以下是如何區分雀斑、曬黑子和痣——以及何時需要檢查斑點看看是不是皮膚癌.

雀斑

雀斑，被稱為 ephelides，是小而扁平的淺棕色斑點，出現在皮膚白皙、頭發呈紅色或淺色的人身上。

這些人更有可能患有MC1R 基因，這會導致雀斑形成。

雀斑是由日曬引起在夏季更為明顯。當陽光照射到皮膚上時，稱為黑色素細胞的細胞會產生黑色素，這種色素賦予皮膚顏色。

在容易長雀斑的人中，黑色素分布不均勻。相反，它會聚集在一起，產生雀斑。

雀斑通常出現在兒童時期，可能會隨著年齡的增長而消失，尤其是在陽光照射減少的情況下。隨著年齡的增長，我們產生的黑色素會減少，或者它會分解或分散，導致雀斑較輕或較少。

使用防曬霜和穿防護服有助于防止新的雀斑出現，尤其是面部和手臂。

雖然雀斑是完全無害的，但它們表明某人在遺傳上處于患皮膚癌的風險更高.

太陽黑子

太陽黑子也稱為老年斑或光化性角化病（或肝斑，但它們與肝臟無關）。它們比雀斑大：有時有小硬幣那么大，并表現為扁平的棕色斑點。

太陽黑子會隨著時間的推移而發展，原因長期暴露在陽光下，這會導致黑色素產生過多。它們往往出現在陽光照射較多的皮膚上，例如面部、手、肩膀和手臂。

與雀斑不同，雀斑往往會隨著陽光照射的減少而變淺，而曬黑子不會褪色隨著時間的推移，并且可能會隨著持續的陽光照射而進一步變暗。

然而，有些人出于美容原因試圖使用激光、化學換膚或處方外用乳膏.

雖然太陽黑子并不危險，但它們確實很危險增加您的風險該區域的其他皮膚癌。

監測它們也很重要，因為生長緩慢的黑色素瘤最初可能看起來像太陽黑子。如果您看到斑點的大小、形狀或顏色發生變化，請就醫以排除皮膚癌癥.

摩爾

痣通常是深色、凸起或扁平的皮膚生長物，可以出現在身體的任何部位。

雖然痣可以從出生開始就存在，但它們通常在兒童期、青春期和成年早期（包括懷孕期間，當荷爾蒙發生變化時）生長，直到 40 歲左右。痣的大小會增加，也可能會出現新的痣。

大多數成人有 10 到 40 顆痣在他們的身上。痣數高的人有 50 個或更多，而痣數非常高的人有 100 個或更多。

當黑色素細胞在群集中增長而不是均勻地分布在整個皮膚上。

痣可以是凸起的，也可以是扁平的，這取決于它們的類型、深度和年齡。

凸起的痣，稱為復合痣，有扁平部分和凸起部分，通常具有皮膚更深處的色素。

真皮痣是膚色或淺棕色的痣，也凸起。

大多數痣是無害的。有些可能會長出毛發，有些可能會消失，而其他痣可能會隨著年齡或荷爾蒙的變化而變暗或改變。

然而一些痣會發展成黑色素瘤，一種危險的皮膚癌。

何時就診

雖然雀斑和曬黑子是完全無害的，但痣確實需要更多關注，尤其是當它們的大小、形狀、顏色或質地發生變化時。

如果痣出現以下任何警告信號，請去看醫生，醫生將使用ABCDE 規則要檢測病變是否為皮膚癌：

• 一個對稱性：如果痣的一半看起來與另一半不同
• b順序：如果您的痣形狀不規則、呈鋸齒狀或邊緣不清晰
• c嗅覺：痣的陰影變化或顏色突然變化
• diameter：如果大于 6 毫米（大約是鉛筆橡皮擦的大小）
• eVolving：如果您的痣的大小、形狀、顏色或感覺有任何變化，例如瘙癢或出血超過幾周。

我們的研究顯示只有 21.7% 的人可以自行正確識別黑色素瘤，因此專業檢查是必不可少的。

如何預防皮膚損傷

由于雀斑、黑子和一些痣會受到陽光照射的影響，你可以保護你的皮膚由：

• 避免在紫外線最強的時候暴露在陽光下
• 每天涂抹 SPF 50 的防曬霜，即使是陰天。出門前 20 分鐘涂抹，每兩小時重新涂抹一次
• 穿著防護服，包括遮住臉部、脖子和耳朵的寬邊帽，以及保護手臂和腿部的長袖襯衫和褲子。

邁克·克林斯坦， 衛生學院副教授，南十字星大學;杰里米·哈德森， 衛生學院兼職副教授，南十字星大學;邁克爾·斯塔佩爾伯格， 衛生學院兼職副教授，南十字星大學和內德爾伊卡·羅西奇，高級講師，人文科學，南十字星大學

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