研究發現，月經周期不會影響女性的認知能力

沒有證據表明女性的認知能力在月經周期中會發生變化，即Meta 分析的 100 多項關于該主題的研究已經發現。

雖然像PMDD （PMDD）,痛經和子宮內膜異位當然可以be disabling （被禁用）– 尤其是當社交資源被拒絕對于那些受影響的人來說——事實證明，普通的月經并沒有辜負它擾腦亂汁的名聲。

長期以來，這一研究領域一直受到樣本量小、認知測量有限的困擾，當然，女性的身體在科學史的大部分時間里都被邊緣化了。

雖然圍繞“經期大腦”的主觀和文化觀念涉及一半的人口，但缺乏科學依據。

墨爾本大學的組織行為學家 Daisung Jang 領導了一項薈萃分析，審查了 102 篇同行評審的科學論文，這些論文評估了整個人類月經周期的各種認知指標。

該綜述整理了近 4,000 名經期婦女的數據，她們在整個周期中都接受了認知表現測試，包括注意力、創造力、執行功能、智力、記憶力、運動功能、空間能力和語言能力。

這些論文必須提供根據月經周期的特定天數進行認知能力測量的女性人數，才能獲得資格。

該研究根據 “懷孕”、“感染”、“障礙” 和 ”癌癥."因此，結果僅適用于更“基線”的月經體驗。

研究數據僅限于女性，因此結果可能不適用于不同性別的人。它還僅包括以英文發表的論文。

眾所周知，雌激素、黃體酮和黃體生成素等激素在整個周期的不同時間點起伏，而這些變化，尤其是當涉及到雌激素時，全身的受體都會感受到。包括大腦.

然而，Jang 的團隊發現女性在整個月經周期的認知表現方面的差異是如此之小且不一致，以至于被認為微不足道：這里沒有證據表明女性的腦力是每月一時興起的。

“鑒于整個周期中發生的大量記錄在案的生理變化，這種缺乏發現有點令人驚訝，”作者寫.

這些荷爾蒙潮汐可能非常微妙，以至于它們對樓上發生的事情幾乎沒有影響，或者，正如作者所說，女性能夠以一些尚未被理解的方式補償這些變化。

縱觀歷史，女性一直受到月經周期會損害她們認知功能的假設的阻礙。對于某些人來說，可能很難想象自己每一天都很好，同時又偷偷流血和痛苦地畏縮。或者保持平穩，而您的荷爾蒙每兩周進行一次完整的 do-si-do。

結果也不排除月經導致大腦的物理變化對某些女性的認知影響可能比其他女性更大的可能性，原因在本研究中未涉及。這將模糊可能潛伏的任何趨勢。

以前的研究發現有和沒有經前應激癥狀的月經期人的荷爾蒙幾乎沒有差異，例如，這表明 PMS 更多地與每個人的身體對荷爾蒙的反應有關，而不是一般的水平。

“就認知能力而言，生理學似乎不是命運，”作者寫.

“這一結果對解決誤解和神話以及解決歧視性做法具有意義，因為我們沒有發現任何科學依據可以懷疑女性的月經周期而思考能力。”

這項研究發表在公共科學圖書館一號.

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