積極思考可能幫助你更好地從疫苗中獲得益智

積極思考的力量是否足以增強你的免疫系統？根據一項最新研究，答案可能是肯定的，這為心理與身體健康方法如何結合提供了新的見解。

這個想法并不像聽起來那么離奇。研究表明，我們的心與身它們密切相關，且安慰劑效應表明相信治療有效有時能帶來可衡量的身體益處。

在一個新的隨機對照試驗由以色列特拉維夫大學團隊領導的研究人員發現，成功提升與獎勵相關大腦區域活動的人表現出更強壯的表現抗體后續回復接種常規疫苗.

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“這些發現表明，有意識地產生的積極期望可以激活獎勵回路以影響免疫功能，這一過程可能被用于非侵入性免疫調節。”寫研究人員發表的論文中。

共有85名參與者被分為三組進行研究。

一組使用神經反饋系統，引導他們完成旨在增加大腦活動的心理練習中邊緣通路，被稱為獎勵路徑。

功能性磁共振成像（fMRI）神經反饋允許一個人觀察自己的大腦活動使他們能夠學習和練習激活目標區域的心理策略。對于本研究的第一組，成功增加中腦邊緣通路活動，使電腦屏幕上顯示的臉逐漸顯得更快樂。

第二組接受了類似的神經反饋訓練，需要相當程度的心理努力，但重點關注與獎勵處理無關的大腦區域。第三組未接受神經反饋培訓。

神經反饋組完成3至4次培訓后，所有參與者均獲得乙型肝炎病毒（HBV）疫苗，常用于免疫反應的研究。接種后14天和28天測量了HBV特異性抗體水平。

成功完成激活中邊緣通路部分任務的人，腹側被蓋區（VTA）被證明能顯著增加HBV特異性抗體，表明免疫反應更強——盡管疫苗的實際效果并未被具體測量。

值得注意的是，當參與者期待積極的事情（如即將到來的假期）時，VTA激活與HBV特異性抗體產生更大的增加相關，這暗示了安慰劑效果。

“鑒于缺乏支持其他解釋的證據，我們的發現表明存在一種自上而下的大腦免疫調節機制，類似于之前描述過在嚙齒動物中，”寫研究人員。

雖然我們已經看到了類似結果在動物中，這項研究直接證明了有意識驅動的積極思維可以影響人類免疫功能，盡管仍有許多值得探討的內容。

“盡管我們提出了一種潛在的神經干預措施，用于增強人類疫苗接種后的免疫反應，但我們研究的參與者人數被認為相對較少，”作者們確認.

研究結果提出了一種可能性，旨在鼓勵積極期望的干預措施可以補充醫療治療。這些可能針對大腦中支持免疫的化學信號，包括多巴胺.

球隊建議他們的方法“可用于探索增強免疫過程的新方法，并可能對以下領域具有相關意義癌癥免疫療法與慢性炎癥。”

“因此，我們可以利用心智和大腦的自然能力，在需要時療愈身體。”結論研究人員。

該研究已發表于自然醫學.

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