如果我們現在不采取行動提供幫助，到2050年，將有8.43億人患有腰痛

腰痛是世界上導致殘疾的主要原因，有超過6億人患有這種疾病。這是其中之一我們 2023 年 6 月研究的主要內容發表在期刊上柳葉刀風濕病.

我們的系統分析綜合了30年來全球約500項研究的數據，以估計全球腰痛的負擔，按國家，年份，年齡，性別和嚴重程度細分。

“負擔”是指腰痛的常見程度及其導致多少健康損失的組合。我們測量了5歲以上人群的腰痛。

腰痛排名殘疾原因之首在過去的三十年里。然而，背痛并非不可避免，即使有時感覺如此。

這些發現是一個名為全球疾病負擔研究，旨在量化全球所有健康損失。

我們的研究發現，如果社會能夠直接解決三個主要風險因素 - 肥胖，吸煙和工作場所人體工程學因素 - 它可以將腰痛的負擔減少39%。

吸煙以前與脊柱結構的微循環受損有關，例如椎間盤和關節，以及骨骼變弱.

但研究人員也知道，吸煙通常與其他生活方式因素有關，包括缺乏身體活動、肥胖和睡眠不佳，所有這些都與腰痛風險增加.

同樣，肥胖與其他不健康的生活方式因素有關，所有這些都可以增加腰痛的風險.肥胖還與脊柱結構負荷增加有關，使其容易受傷和全身炎癥反應。

為什么它很重要

腰痛受許多因素影響，包括生物、社會和心理。人體脊柱的解剖學復雜性意味著在大多數情況下，即使使用復雜的診斷成像也無法識別簡單的結構原因，例如單個關節或肌肉。

這意味著診斷主要是根據報告的癥狀做出的。雖然大多數腰痛病例都是短暫的，在疼痛發作的前六周內恢復，但三分之一的病例會持續存在并可能持續數年。這種持久性有助于這種情況的重大負擔.

作為這項工作的一部分，我們估計了如果變化不大，未來30年有多少人可能會經歷腰痛。

我們預測，全世界將有多達8.43億人患有這種疾病。除非政策制定者干預，否則腰痛問題不會消失。

雖然一個人的性別并不能直接決定腰痛的風險，但病情要多得多常見于女性.我們的研究發現，全球總計3.95億女性報告背痛，而男性為2.25億。

這種差異可以用男女在尋求護理行為以及獲得醫療保健方面的差異來解釋。

腰痛的發生率也因年齡而異。一個普遍的神話是，腰痛在工作年齡的成年人中最常見，但事實上，80多歲的人的發病率最高。在護理方面，老年人經常被忽視。

患有腰痛的老年人獲得循證治療的機會有限鼓勵健康的生活方式和康復，例如那些支持患者管理自身癥狀的那些。

他們也不太可能從嚴重的疼痛和殘疾中恢復過來比年輕的同齡人，更容易出現長期持續癥狀，并且處于跌倒風險增加.

什么仍然未知

對于那些腰痛的人，更好，更多需要有效的方法來管理它.研究表明，許多當前的治療方法要么不工作，要么做得很少。這些治療包括止痛藥和一些外科手術。

鑒于我們發現數億人患有腰痛，很明顯需要更多的研究來確定有效的預防策略。

杰米·斯坦梅茨，健康計量與評估研究所人口健康首席研究科學家，華盛頓大學和曼努埃拉·費雷拉，肌肉骨骼健康教授，悉尼大學

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